Penyebab Menurunnya Libido Pria

Nampak gagah perkasa tapi loyo, dan tak semangat dalam permainan ranjang, ini dapat terjadi akibat hasrat seksual menurun dan ini merupakan gejala disfungsi seksual yang paling umum. Namun, hal itu jangan disepelakan, sebab bisa membuat sumber keretakan keharmonisan hubungan Anda.

Memelihara dan menjaga hasrat seksual antar pasangan sangat penting, sebab umumnya rendahnya hasrat seksual bisa menjadi sumber renggangya suatu hubungan. Untuk itu, Anda perlu mengetahui penyebab hasrat seksual meredup agar dapat mencari jalan keluar bersama pasangan Anda, di antaranya sebagai berikut

Kerja Berat

Seorang pekerja berat harus mampu menjaga asupan makanannya, agar zak gizi pada makanan mencukupi kebutuhan gizi tubuh. Atur pola makan dan jenisnya dengan makan makanan yang mengandung gizi untuk tubuh Anda. Hitung berapa Angka Kecukupan Gizi (AKG) Anda tiap sebulan sekali kedokter agar dapat mengetahui berapa kalori atau kkl yang dibutuhkan tubuh. jangan lupa makan makanan yang berfariasi.

Alat Kontrasepsi yang kurang tepat

Bila anda memakai alat kontrasepsi dan tubuh mengalami perubahan yang signifikan, misalnya berat badan bertambah atau berkurang/ kurus maka konsultasi ke dokter.

Umur bertambah tua

Umur juga mempengaruhi psikologis seseorang, dan berdampak kurang bergairah. Berolahraga minimal dua kali dalam seminggu untuk menjaga tubuh tetap sehat dan semangat.

Depresi, Galau dan stres

Dalam kehidupan rumah tangga, stres adalah hala yang wajar terjadi, mungkin melihat anggota keluarga yang tidak sesuai dengan keinginan. Juga ketika keadaan keuangan menipis sedangkan kebutuhan banyak, dan mungkin tekanan dari orang sekitar anda. Oleh karena itu anda harus meluangkan waktu untuk menetralkan fikiran ditempat yang sesuai dengan batin.

Banyak pekerjaan

Jangan biarkan masalah pekerjaan yang belum kelar jadi beban pikiran karena dapat berdampak pada anggota keluarga, hadapi dan berprilaku santai sabar dan optimis akan membantu merileksasi fikiran, jangan sampai pekerjaan malah menurunkan hasrat.

Itulah faktor-faktor penyebab menurunnya libido yang esensial. Jika Anda mengalami masalah libido yang menurun, kenali penyebabnya dan cari solusinya. Menggunakan ramuan helbal juga sangat bagus untuk meningkatkan libido Anda, silakan pilih produk obat kuat yang sesuai dengan kebutuhan Anda dengan mengklik salah satu link dibagian kanan halaman ini.