Kesehatan Penis: Identifikasi dan Cara Menjaganya

Kesehatan penis bukan hanya berkaitan dengan kemampuan ereksinya. Cari tahu apa yang mempengaruhi kesehatan penis, masalah penis yang paling umum dan cara untuk meningkatkan kesehatan penis.

Kesehatan Penis adalah bagian penting dari kesehatan pria seluruhnya. Ini tidak hanya tentang kemampuan Anda mendapatkan dan mempertahankan ereksi, ejakulasi dan bereproduksi, meski ketiganya adalah hal yang paling berpengaruh terhadap kesehatan penis.

Masalah kesehatan penis dapat menjadi tanda kondisi kesehatan lain yang mendasarinya. Gangguan kesehatan penis juga berdampak pada bidang lain kehidupan Anda, yang mungkin menyebabkna stres, hancurnya keharmonisan dengan pasangan, mengurangi rasa percaya diri, dan lain-lain.

Apa yang Mempengaruhi Kesehatan Penis Anda?

Ada berbagai faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan penis Anda, sebagian berpengaruh langsung dan sebagian lain berpengaruh tidak langsung. Faktor-faktor tersebut antara lain:

  • Hubungan seks tanpa kondom. Anda dapat berpotensi menularkan atau tertular infeksi menular seksual (PMS) jika Anda berhubungan seks tanpa kondom.
  • Penyakit jantung dan diabetes. Aliran darah yang terhambat karena pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis) dan diabetes dapat menyebabkan disfungsi ereksi atau impotensi.
  • Obat-obatan dan pengobatan. Obat-obat tertentu dan pengobatan dapat mempengaruhi kesehatan penis Anda. Misalnya, operasi pengangkatan kelenjar prostat (prostatektomi radikal) dan jaringan di sekitarnya untuk kanker prostat juga dapat menyebabkan inkontinensia dan disfungsi ereksi.
  • Merokok. Merokok melipatgandakan risiko disfungsi ereksi.
  • Kadar hormon. Hormon yang tidak seimbang, seperti defisiensi testosteron atau terlalu banyak hormon prolaktin, dapat menyebabkan disfungsi ereksi atau impotensi.
  • Masalah psikologis. Depresi dapat menyebabkan hilangnya gairah seks. Begitu juga jika Anda mengalami masalah ereksi, Anda mungkin khawatir hal itu akan terjadi lagi sehingga menyebabkan kekhawatiran atau depresi. Hal ini menambah risiko disfungsi ereksi permanen. Trauma, seperti pelecehan anak yang pernah dialami juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
  • Kondisi neurologis. Stroke, sumsum tulang belakang, cedera punggung, multiple sclerosis dan demensia dapat mempengaruhi transfer impuls saraf dari otak ke penis, sehingga menyebabkan disfungsi ereksi.
  • Penuaan. Tingkat hormon testosteron menurun secara normal dengan bertambahnya usia. Turunnya testosteron menyebabkan hilangnya libido atau gairah seksual, turunnya kemampuan untuk mencapai dan mempertahankan ereksi, ejakulasi kurang kuat dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk ereksi setelah orgasme.
  • Piercings. Menindik atau menusuk penis dapat menyebabkan infeksi kulit.
  • Seks yang agresif, Seks akrobatik, dan masturbasi. Seks atau masturbasi yang berlebihan dapat menyebabkan fraktur penis (kondisi seperti patah tulang), sehingga penis menjadi bengkok.

Apa Saja Masalah Kesehatan Penis?

Kondisi yang dapat mempengaruhi penis Anda antara lain:

  • Masalah ereksi atau ejakulasi. Diantaranya adalah:
    • Disfungsi ereksi, yaitu ketidakmampuan penis untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi.
    • Erekis periapis, yaitu ereksi berkepanjangan, meski tnapa stimulasi seksual.
    • Ejakulasi dini, ejakulasi terlalu cepat saat berhubungan seks.
    • Ejakualsi tertunda, ejakulasi yang terlalu lama, atau penis tidak dapat mencapai klimaks dan ejakulasi.
    • Ejakulasi menyakitkan, mungkin disebabkan oleh infeksi, kanker, dan masalah lainnya.
    • Ejakulasi retrograde, ketika air mani masuk ke kandung kemih saat ejakulasi bukan keluat melalui ujung penis.
  • Infeksi menular seksual. Beberapa infeksi menular seksual dapat mempengaruhi kesehatan penis, termasuk kutil kelamin, gonore, klamidia, sifilis dan herpes genital. Kondisi ini biasanya ditandai dengan rasa nyeri buang air kecil, bentuk penis abnormal, dan luka atau lecet pada penis atau di daerah sekitarnya.
  • Masalah dengan kulup. Ada dua masalah umum yang mempengaruhi kulup penis , yaitu:
    • Phimosis, kondisi dimana kulup penis tidak disunat dan tidak dapat ditarik dari kepala penis.
    • Paraphimosis, terjadi ketika kulup tidak dapat dikembalikan ke posisi normal setelah ditarik.
  • Penyakit dan kondisi kesehatan lainnya. Sebuah infeksi jamur dapat menyebabkan ruam kemerahan dan bercak putih pada penis.Radang kepala penis (balanitis) dapat menyebabkan rasa sakit dan keluarnya cairan busuk. Penyakit Peyronie, penyakit kronis yang ditandai dengan pembesaran jaringan parut abnormal pada jaringan di dalam penis, mungkin mengakibatkan ereksi bengkok atau menyakitkan. Kanker penis yang mungkin ditandai lecet pada kulup pada awalnya. Pertumbuhan kutil yang menyimpan nanah berair.

Apa Tanda-tanda dari Masalah Kesehatan Penis?

Konsultasikan dengan dokter Anda secepat mungkin jika Anda memiliki:

  • Perubahan dalam cara Anda ejakulasi (ejakulasi abnormal).
  • Sensasi terbakar ketika buang air kecil.
  • Kutil, benjolan, luka atau ruam pada penis atau di daerah sekitar penis.
  • Penis bengkok atau melengkung parah yang menyebabkan rasa sakit dan mengganggu aktivitas seksual.
  • Perdarahan saat buang air kecil atau ejakulasi.
  • Kerusakan fisik pada penis.
  • Nyeri berat setelah trauma penis Anda.

Bagaimana Langkah-langkah Menjaga Kesehatan Penis?

Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk melindungi kesehatan penis sekaligus kesehatan Anda secara keseluruhan. Langkah-langkah tersebut antara lain:

  • Bertanggung jawab secara seksual. Gunakan kondom atau pertahankan hubungan monogami. Jangan memiliki pasangan seks lebih dari satu.
  • Dapatkan vaksinasi. Jika Anda berusia 26 atau lebih muda, pertimbangkan vaksin human papillomavirus (HPV) untuk membantu mencegah kutil kelamin.
  • Aktif secara fisik. Aktivitas fisik sedang secara signifikan dapat mengurangi risiko disfungsi ereksi.
  • Jaga kebersihan penis. Jika Anda tidak disunat, jagalah kebersihan kulup Anda dengan sabun dan air.
  • Lakukan khitan/sunat. Meski mungkin berbeda dengan keyakinan dan budaya yang Anda anut, berkhitan atau sunat sangat baik untuk kesehatan penis. Infeksi, kanker, dan berbagai penyakit lain dapat dihindari dengan sunat penis.
  • Ketahui obat Anda. Diskusikan dengan ahli kesehatan tentang penggunaan obat dan efek samping yang mungkin terjadi. Jika Anda ingin menggunakan obat kuat, gunakanlah obat kuat herbal. Produk obat kuat herbal yang sudah terkenal dan terbukti efektifitasnya dapat Anda dapatkan di sini.
  • Perhatikan kesehatan mental Anda. Dapatkan perawatan untuk depresi, stres, dan kondisi kesehatan mental lainnya.
  • Berhenti merokok dan batasi jumlah alkohol yang Anda minum. Apapun alasan Anda, merokok dan mengkonsumsi alkohol berdampak buruk pada kesehatan Anda, termasuk kesehatan penis.
  • Berhubungan seks secara teratur. Aktivitas seks yang teratur dapat membantu Anda mempertahankan fungsi ereksi.

Ingat, beberapa masalah penis tidak dapat dicegah, maka Anda harus secara rutin memeriksakan kondisi kesehatan penis secara rutin, terutama jika Anda merasakan kelainan pada penis. Pemeriksaan teratur juga dapat mendiagnosa masalah kesehatan penis secara rutin. Meskipun terasa sulit untuk berbicara dengan dokter, jangan biarkan rasa malu menghalangi Anda untuk mendapatkan kesehatan penis.